Runners World Mexico Diciembre 2010 Correr no duele
Reconocida como le revista no. 1 para corredores en el mundo, Runner's World tiene la misión de informar, aconsejar y motivar a los corredores de todas las edades, con el objetivo de mejorar su salud, condición física, récords personales e inspirarlos a través de historias memorables.
En este número:
* Recuperate pronto, 6 formas evitar dolores despues de una larga distancia
* Entrena poco, aumenta el ritmo
* Correr no duele
* Come sin culpas
* El mejor plan de cross-training, para no perder condicion
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